Leefstijl coaching

Het programma, bekend onder de naam CooL (Coaching op Leefstijl), bestaat uit individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten die worden aangeboden door een leefstijlcoach. Binnen het traject worden de achtergronden en oorzaken van ongezonde leefstijl samen met deelnemers besproken en vervolgens wordt een behandeltraject doorlopen. De aanpak is gericht op het stapsgewijs aanpassen van het leefpatroon en op het bereiken van een duurzamere verandering van de leefstijl. Belangrijke thema’s zijn voeding, beweging, slaap, stress, energie en vitaliteit en ontspanning.

Leefstijlcoaches   
Mw. Edelaar (Die Eet Berg en Dal te Heumen Meijhorst)  06-44554932
Mw. Strijbosch-Kuijpers (Presence for u te Groesbeek/ Berg en Dal)  06-46434217
Mw. van Laere (Dietistenpraktijk Tahnee Lifstyle Nijmegen) 06-38928331


Meer informatie kunt u vinden op: